Como Quitar los Dolores Menstruales

Lo primero que debes hacer es ingerir 2 o 3 tazas de savia o de tisana de romero durante el dia, en la mayoria de las mujeres se logranquitar los dolores menstruales o disminuir considerablemente losdolores o colicos. El te de tila y la valeriana tambien pueden ayudarte a eliminar el dolor de la menstruacion.

Es muy importante realizar ejercicios de relajacion, inhalando yexhalando despacio para que se relajen los musculos de tu cuerpo. Otraforma muy efectiva de aliviar el dolor de la menstruacion es dandotesuaves y pequeños masajes en el area de los ovarios, realiza movimientosregulares y circulares de forma pausada.

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Características del dolor

Según las características del dolor se puede conocer su origen o etiología y por lo tanto su diagnóstico, su gravedad o pronóstico y tratamiento. Estas características son:

* Localización: Dolor de cabeza (cefalea), dolor torácico, dolor abdominal...
* Tipo: Punzante, Opresivo, Lacerante, Cólico,etc...
* Duración: El tiempo desde su aparición, desde cuando.
* Periodicidad: El de la úlcera gastroduodenal,...
* Frecuencia: Es el número de veces que ha ocurrido el dolor de similares características.
* Intensidad: Generalmente cuando es el primer dolor suele ser intenso o fuerte, pero cuando se ha repetido varias veces en el tiempo, se puede cuantificar.
* Irradiación: Es el trayecto que recorre el dolor desde su localización original hasta otro lugar.
* Síntomas acompañantes: Como náuseas, vómitos, diarrea, fiebre, temblor...
* Signos acompañantes: Sudoración, palidez, escalofríos, trastornos neurológicos...
* Factores agravantes: Son los factores que aumentan el dolor por ejemplo tras la ingesta, determinados movimientos... y otros factores a los que atribuye el paciente.
* Factores atenuantes: Son los factores que disminuyen el dolor, por ejemplo el descanso, posiciones corporales.
* Medicamentos: Que calman o que provocan el dolor.

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Medicina para el dolor de cabeza

A casi todo el mundo le duele la cabeza de vez en cuando. En muchas ocasiones, el dolor de cabeza tiene una causa bastante simple como haber trasnochado demasiado, pasar demasiado tiempo al sol o el estrés de un examen importante. Pero algunas personas tienen dolores de cabeza frecuentes o duraderos.

BUTALBITAL Es un medicamento analgésico y sedante. Se usa para aliviar el dolor de leve a moderado y los dolores de cabeza causados por la tensión.

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Dile adios a los dolores

En la mayoría de dolores de cabeza, lo que duelen son los nervios, vasos sanguíneos y músculos que cubren la cabeza y el cuello. A veces, los músculos o vasos sanguíneos se inflaman, se tensan o experimentan otros cambios que estimulan a los nervios circundantes o ejercen presión sobre ellos. Esos nervios envían mensajes de dolor al cerebro, lo que provoca el dolor de cabeza. El tipo más frecuente de dolor de cabeza es el tensional, provocado por contracciones musculares. Ocurre cuando los músculos de la cabeza o del cuello se tensan o contraen demasiado. En este tipo de dolor de cabeza, el dolor suele ser sordo y constante. Se siente como si algo nos estuviera apretando o comprimiendo la frente, el cuello o ambos lados de la cabeza.

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CAUSAS

Los dolores de cabeza de tipo migrañas parecen ser causados en parte por cambios en el nivel de una substancia química corporal llamada serotonina. La serotonina juega muchos papeles en el cuerpo y también puede ejercer efecto sobre los vasos sanguíneos. Cuando los niveles de serotonina están elevados los vasos sanguíneos se constriñen; es decir se hacen más estrechos. Cuando los niveles de serotonina disminuyen los vasos sanguíneos se dilatan, es decir se hinchan. Esta hinchazón puede causar dolor u otros problemas.

Muchas cosas pueden afectar el nivel de serotonina dentro de su cuerpo; inclusive su nivel de azúcar sanguínea, ciertas comidas y cambios en el nivel de estrógeno si usted es mujer.

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